sunnuntai 24. helmikuuta 2013

Viikonloppu

Mikäs sen rentouttavampaa kuin viettää viikonloppua koeviikon jälkeen ilman mitään velvotteita. Mitä nyt tietenkin puolimaraton ohjelman noudattaminen ;)

Lauantaina kävin kuntosalilla 1,5h ja mietin siinä joskus kuuden aikaan illalla, että oliko se nyt noin rankka treenikerta kun väsytti hirveesti! Muuten luin vaan päivän kirjaa nimeltä Nainen peilissä ja datailin koneella.

Treenin jälkeinen päivällinen:


Äidin tekemää kasvissosekeittoa sekä ruispuikula kinkulla ja tomaatilla sekä kevytmaitoa.


Varmasti ensimmäinen kerta salin jälkeen, kun syön kasvissosekeittoa mut nyt sitä kuitenkin oli yksi annos sopivasti. Lisäksi myöhemmin söin irtokarkkeja pitkästä aikaa kotona hyvällä omalla tunnolla ja pieni määrä jäi nyt tälle päivällekin. Äsken kävin kahden tunnin juoksulenkin! Ohjelmassa luki tälle päivälle 100min juoksu mistä kävelyä 50-60min väli. No ajattelin jossain vaiheessa sitten, että juoksen 2h että nyt on just sellainen fiilis ja tällainen sopivan keväinen sääkin. Mittasin matkan kansalaisen karttapaikasta, koska menin muuten kyllä perusreittiä ,joka on lähes kokonaan pelkkää suoraa, mutta kuitenkin loppumatkasta mutkittelin vähän jottai sai sen 2h täyteen. Näyttäisi kilometrimääräksi 18,6km. Kyllä mun tavoite puolimaraton aikaan 2h 10min huhtikuun lopussa näyttää hyvin valoisalta! Tuon lenkin jälkeen ja sen loppuvaiheessa tuntui, että pystyn ihan mihin vain ja olin aivan fiiliksissä! Kotia tullessa huomasin vielä, että pöydällä oli valmiiksi tehty lättytaikina, joten ruokaakin sai nopeasti. 
Nyt tässä kun on lenkki ohi ja syönyt niin tuleehan se sekava olotila sen jälkeen. Kuitenkin noi 15-19km lenkit on sen verran raskaita mitä jälkitilaan tulee, että on vaan pakko keksiä jotain muuta ajateltavaa ja tekemistä. Nyt vois jatkaa lukemista, kun aamulla aloitin lukemaan kirjaa nimeltään  ''Kirjeitä keittiöstä''. Huomenna sitten 4h koulupäivä alkaen 10.35 joten ei mitään valittamista ja illalla sähly. Lisäksi ajattelin aamulla mennä salille, mikä ois multa kyllä ihan ennenkuulumatonta kun en ole koskaan aamulla treenannut yhtään mitään. Tällä viikolla ei muuten ollut yhtäkään vapaapäivää liikunnasta ja se näkyi välillä ehkä pienoisena väsymyksenä. Lisäksi täyttä lepopäivää ei ole tulossa ennen ensi lauantaina, mutta silloin alkaa hiihtoloma ja meen siskolle niin varmasti tulee levättyäkin sitten! :) Mulle kyllä kelpas ihan tämmönen rauhallinen viikonloppu kotosalla, varsinkin kun tietää ens viikonloppuna sitten lähtevän tuonne Etelä-Suomeen ja yleensäkin hiihtoloma. Kumma, juurihan oli joululoma ja hiihtoloma joo nyt joillakin.


perjantai 22. helmikuuta 2013

Jotain tästä blogista ja musta itsestäni

En ole koskaan kirjoittanut blogia ja näin ollen ei kannata välittää heti ainakaan blogin ulkoasusta ja kirjoitustyylistäni, koska mitään kielioppivirheitä ja luontevuutta en ole oppinut tarkkailemaan kuin kokeissa ;) Liian virallista en halua tehdäkään vaan kirjoittaa niin miten tekstiä luontevasti syntyy. Viimeisen puolen vuoden aikana olen seuraillut muutamia blogeja ja en koskaan ole ajatellut aloittaa pitämään blogia. Olenhan sentään varmaan kymmenen kertaa koittanut aloittaa uuden päiväkirjan pitämistä ihan innoissaan ja aina se on tyssännyt pariin viikkoon ja oon heittänyt paperit roskiin. Tuntunut oikeesti, että joku löytää ne ja mitä niille pitäis sitten tehdä ja no lisäksi olen älyttömän laiska kirjoittaja. Koneella kirjoittaminen on kuitenkin aina luonnistunut helposti ja näin päätin aloittaa kirjoittamaan blogia sen sijaan, että vain pelkästään kommentoisin muitten juttuja. Vielä en tiedä laitanko tänne kuvia itsestäni, onhan se pelottavaa paljastaa itsensä mutta toisaalta en keksi syitä miksen niin tekisi. Ehkä se, että mun on helpompi kertoa vapaasti ja avoimesti asioista anonyymina kuin että joku tuttu voisi lukea. Vaikka toisaalta tutut kyllä tunnistaisivat jo tästäkin postauksesta. Kuitenkin tosiaan mietin asiaa :)

Olen tosiaan 17- vuotias tyttö täältä Pohjois-Pohjanmaalta ja oon saamassa taas uutta intoa ja vaihdetta elämään. Mulla sinänsä on aina kaikki asiat ollut hyvin ulkopuolisesti, mutta sisällä nyt ollut kaikenlaista. Tuntuu kuin oisin elänyt viimeiset hmm.. nelisen vuotta jossain sumennossa. Tarkoitan tällä sitä, etten ole tehnyt asioita joista pidän niin paljon ja itsentuntoni on ollut heikoilla. Asiat joista pidän, kun alkaa miettimään ja näissäkin olen ajatellut monesti, että joko a) ei mulla ole mielenkiinnon kohteita hirveästi tai b) ne ovat outoja verrattuna moniin. Kuitenkin kun alkaa miettimään niin kyllä niitä löytyy. Oon viimeiset pari kuukautta käynyt salilla ja oon ihan koukussa jo siihen periaatteessa. Lisäksi pidän juoksemisesta ja olenkin asettanut tavoitteeksi puolimaratonin aikaan 2h 10min parin kuukauden päästä. Tavoite voi olla joitakin minuutteja vähän vaativa, mutta pitäähän sitä haastetta olla. Lisäksi pelailen joskus sählyä ihan vaan vaihtelusta. Liikunnan lisäksi pidän lukemisesta, vaikka en olekaan lukenut kirjoja pitkään aikaan. Tänään kävin pitkästä aikaa kirjastossa ja oli aivan mahtava kierrellä vaan siellä!
 Vielä näin, kun koeviikko loppui juuri tänään. Saan kyllä uudestaan esille sen lukutoukan, joka olin koko ala-asteen. Muita mielenkiinnon kohteitani ovat lapset ja terveys, nämä näkyvät varmasti ammatinmietteissäni; terveydenhoitajaa mietin tai vaihtoehtoisesti lastentarhanopettajaa. Lisäksi pidän leipomisesta ja kokkaamisesta ylipäätään. Telkkarista seuraan Top Chefia ja Master Chefia sekä Voice of Finlandiaa. Pidän selvästikin siis kisoista ja sarjoista. Voin myöntää, että katson vuodessa ehkä keskimäärin viisi elokuvaa. Kyllä en ole oikeen törmännyt hyviin sellaisiin mitkä jaksan katsoa mielenkiinnolla alusta loppuun, toisaalta en ole hirveästi kyllä edes vaivautunut perehtymään asiaan.

Tässä jotain tuntuuhan se heti että yhtäkkiä ois hirveesti kerrottavaa ja pohdittavaa, kysyä saa tai kommentoida tai ehottaa mistä asioista haluaa tietää laajemmin :) Vieläkin tuntuu oudolta, että oikeasti tässä kirjoitan mutta tämä ON yllättävän rentouttavaa :o